Почему ревность выжигает и что делать со столь сильным чувством

Ревность рано или поздно становится знакома абсолютно всем. Еще в детстве это чувство может проявляться по отношению к самым близким людям. Так, ребенок может ревновать маму к своему младшему братику или сестренке, папу к маме. В школьные годы дети могут ревновать свою любимую учительницу к остальным ученикам.

Ревность

Это невыносимое чувство

Во взрослом мире это чувство обретает другое наполнение. Отношения партнеров, излишне наполненные этим сильным чувством, могут рано или поздно дать трещину. Возникает оно из-за неуверенности в себе у одного из партнеров, из-за боязни потерять любимого человека. Когда ревность переходит все границы, жизнь второй половинки становится просто невыносимой. Постоянные допросы, контроль, слежка, подозрения — такого не выдержит ни один нормальный человек. Многим парам это знакомо.

Разногласия

Как найти выход

Своевременно взяв себя в руки, отношения можно спасти и сохранить. Необходимо понимать, что излишним контролем и чувством собственности можно только спровоцировать вторую половинку на попытки вырваться на свободу. Человек, переходя в своих чувствах по отношению к любимой половине все рамки дозволенного, просто отталкивает своего партнера от себя все дальше.

Если любимый человек постоянно устраивает ревностные сцены, если им руководят только злость и гнев, и это повторяется очень часто, необходимо задаться вопрос: «Стоит ли продолжать такие отношения и жить в постоянной напряженной обстановке?» Нужно довести до партнера, что такое отношение просто недопустимо.

Возможно, для того, чтобы решить эту проблему, придется прибегнуть к помощи семейного психолога. Необходимо понять, почему возникает такое поведение, что этому способствует. Может быть, партнера-ревнивца в прошлом обманывали, ему изменяли, и теперь человек не может быть уверен ни в ком. Бывает так, что то, чего больше всего боимся, то и получаем. Для того чтобы достичь гармоничных отношений, необходимо относиться с уважением и достоинством к своему близкому, любимому человеку.

Важным моментом в изменении поведения является осознание того, что провоцирует появление гнева и ревности какие-то домыслы в сознании, вымышленные картины, догадки. Понимание всего этого поможет взять себя в руки и нести ответственность за свои поступки, стать хозяином своим эмоций и держать их под контролем.

Любые предположения о неверности любимого стоит сначала подвергнуть сомнению и затем здраво осмыслить. Возможно, близкий вам человек и не виноват, а толком не разобравшись в ситуации, можно наломать дров, так что потом очень трудно будет все исправить и вернуть прежние отношения.

Позитив

Смотри на жизнь позитивно

Самым главным шагом в преодолении этой проблемы является обретение уверенности в себе и повышение самооценки. Для изменения своей самооценки необходимо поменять мысленно свой образ в голове, то есть переоценить себя. Нужно позитивно настроить себя, чтобы избавиться от негативных мыслей, ведущих к ощущению неполноценности.

Позитивный настрой очень важен для создания положительных эмоций.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Sarapul
Добавить комментарий

Adblock
detector