Манипуляции в отношениях: неотъемлемый элемент или главный очаг конфликтов

В любых человеческих взаимоотношениях с большой долей вероятности есть манипуляции. Поэтому и в романтических отношениях они неотъемлемый элемент, что не хорошо и не плохо для обоих партнёров само по себе. Но когда в паре не умеют договариваться, прямо высказываться, заменяя это манипуляциями, последние становятся причиной конфликтов.

Манипуляции

Манипуляции, ведущие к конфликтам, расставанию

Отношения, в которых не складываются конструктивные диалоги, едва ли будут счастливыми и длительными. Когда на вопрос «Что не так?» отвечают «А ты не знаешь?» — это манипуляция, и такой разговор не помогает решить проблему. И хорошо, если партнёр знает, потому что действительно виноват. А что если сложившаяся ситуация тоже началась с манипуляции, но неудачной? Женщина, не получившая достаточно внимания и вообще обеспокоенная тем, любима ли, исключительна ли, не проигрывает ли другим, заметив привлекательную женщину, говорит: «Посмотри, какая у неё хорошая фигура, тебе нравится?», партнёр, не задумавшись особенно, ответил утвердительно и благополучно забыл об этом или не придал большого значения. Или в ответ на слова «Я такая некрасивая» недостаточно горячо и долго это отрицал. А заметив вдруг непривычную холодность, которая, к слову, тоже является манипуляцией, причём очень эффективной, он стал беспокоиться и задал тот самый вопрос: «Что не так?» Закрыться и ждать от мужчины чудес телепатии в ответ — не лучший выход.

Когда такие эпизоды повторяются изо дня в день в разных вариациях, конфликты неизбежны. Из-за недопонимания, недосказанности, внушаемых стыда и вины, закономерно возникающих раздражений, отстранённости.

Замена манипуляций прямыми посылами

Необходимо учиться честно высказываться и прибегать не к манипуляциям, а к прямым посылам. И быть осознанным, распознавать в том числе свои попытки манипулировать — это поможет к лучшему изменить отношения с окружающими вообще и любимым человеком в частности.

Несложно подтвердить привлекательность своего партнёра, сделать совершенно искренние и особенные, индивидуальные комплименты. Особенно когда любимый человек приходит с прямым запросом, со словами о том, что ему не хватает внимания, восхищения, уверенности. Это честно, открыто, доверительно. А частое манипулятивное «Я некрасивая!» быстро перестаёт работать, начинает раздражать, злить и не вызывает желания поддержать, помочь, а некоторые вообще начинают в это верить.

Романтичность

Что не должно стать неотъемлемым элементом отношений

Несмотря на то что все люди манипулируют, это остаётся обманом, эмоциональным насилием и часто принимает формы, в которых становится угрозой психического и психологического благополучия.

«Ты всё неправильно понял (а)», «Я не мог (ла) такого сказать», «Я на тебя обижусь», «Я плохой человек, как ты вообще меня терпишь?»

Всё это — очень характерные слова для манипуляторов, абьюзеров, газлайтеров. Эти фразы, часто повторяясь, призваны понизить, разрушить самооценку, внушить чувство вины и неуверенность в мыслях, чувствах и восприятии, переложить ответственность.

Это не элемент отношений, где партнёры любят и уважают друг друга. И, ведясь на такие манипуляции, человек саморазрушается, занимает позицию жертвы, попадает в зависимость, а манипулятор продолжает делать то, что ему позволяют, и получает всё, что хочет.

Встреча

Так или иначе, но все сталкиваются с манипуляциями в отношениях, ведутся на них и манипулируют сами. Но будет лучше расширить способы взаимодействия, начать использовать прямые просьбы и посылы вместо манипуляций и заговорить с партнёром о чувствах, переживаниях, не ожидая, что он сам сможет всё угадать. Так отношения станут более доверительными и искренними, менее конфликтными.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Sarapul
Комментарии: 1
  1. Анастасия

    Я была полтора года в отношениях с манипулятором, когда наконец поняла почему мне так плохо и отчего худею и не могу есть, то послала на фиг такие отношения.Два раза теряла сознание, пониженная самооценка, мне пришлось долго с этого выходить. Сейчас счастлива сама с собой и нормальным мужчиной рядом )))
    Короче,как только мужчина начинает себя вести как написал автор,то все — в сад его.
    Любовь к себе никогда не будет безответной ,и придет тогда нормальный мужчина.А ненормальный пусть в лес идёт, к лосям.

Добавить комментарий

Adblock
detector