4 критических этапа семейной жизни — как справиться с трудностями

С точки зрения психологии, их существование не означает, что супруги несчастны. Кризисные периоды в браке — естественное явление и детальное понимание присущих им нюансов способствует повышению шансов на их благополучное преодоление.

1 год — кризис образования семьи

По статистике, около 50% разводов приходится на первые 15 месяцев брака. Романтический вихрь чувств (и гормонов — если смотреть на ситуацию с научной точки зрения) утих. Двое людей, раньше знавших только собственные жизни, теперь притираются друг к другу в быту. Часто молодым вздохнуть некогда от вороха забот, так что прежняя пылкая любовь — начинает казаться сказкой.

2-3 год — критический период родительского опыта

К этому времени большинство пар успевает родить первенца либо встретиться с проблемами — от бесплодия до нежелания одного из супругов продолжать род. В первом случае люди узнают, что любовь теперь нужно делить на троих (а то и больше). Нередкая проблема — ревность мужа к малышу, похищающему львиную долю обожания и заботы от женщины. Которая, между прочим, на фоне послеродовой утомленности может больше раздражаться на супруга и пребывать в психоэмоциональной изоляции на фоне выхода в декрет. Если же кто-то из партнеров противится деторождению — ситуация опасно обостряется, вплоть до того, что если конфликт не будет урегулирован — возможно расставание.

6-8 год — кризис однообразия

В этот период любовь имеет все шансы преобразоваться в крепкое партнерство, ведь теперь двоих связывают не только романтические переживания, но и общий материальный достаток, круг друзей, стиль жизнь. Правда, многим предсказуемость бытовой повседневности кажется пресной. А тут еще и во супруге нет секретов и уже отлично известно, что это — не принц/принцесса из сказки, а обыкновенный, пусть и родной человек, со своими достоинствами и недостатками.

14-20 годы — критическое переосмысление брака

Супруги подходят к возрасту, когда человеку естественно задумываться о смысле жизни, излишне строго взвешивать победы и проигрыши, придирчиво оценивать окружающею его реальность и сокрушаться о нереализованных мечтах. И нередко в последнем винят именно брак, даже если в целом он — вполне благополучен. Опять же по статистике, именно в этот период мужчины склонны флиртовать с другими женщинами, а жены — приходить к самообману о том, что «их век закончен» и более они не привлекательны для супруга.

Что делать, когда все плохо?

Теоретически, лучшие варианты решения текущих проблем может и должен подсказывать семейный психотерапевт. За отсутствием консультирующего специалиста рекомендуется обратиться к научно-популярной литературе по саморазвитию и психологии.

Плюс, можно воспользоваться следующими советами:

  1. Слушать и говорить. Молчаливое накапливание обид и сокрытие проблем уничтожило многие семьи. Не стоит отмахиваться отговорками о том, что время для откровенных бесед не подходящее из-за проблем у детей в школе, перегрузок на работе, задуманного ремонта. Причем, говорить нужно не один раз, а часто и главное — откровенно. Подбирая слова, но не смущаясь искренне выражать эмоции, надежды и страхи. И так же ценно умение выслушать, не перебивая и не горячась с ответами.
  2. Не требовать. В кризисные периоды следует находить компромиссы, идти на уступки и что-то получать взамен. Если двое полюбили друг друга так крепко, что создали семью — наверняка у них найдутся точки соприкосновения для того, чтобы аккуратно начать возводить, образно говоря, конструкции для восстановления отношений.
  3. Не играть роль жертвы. Заманчивая позиция — обидиться на все на свете, забросить половинку в чувство вины и таким образом убежать от проблем. Необходимо осознавать, если супруг обращается не справедливо, но противопоказано для персонального комфорта уходя в уязвленное положение.

Подводя итоги, можно сказать, что критические этапы семейной жизни подобны штормам, иногда захватывающим корабль в плавании по океану. Их можно преодолеть, но лишь при условии — что силы к этому дружно приложит вся команда, то есть оба супруга.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Sarapul
Добавить комментарий

Adblock
detector